Brinnande vulva

Innan jag börjar skriva mer inriktat om behnaldingar och liknande om vestibulit så tänkte jag ta lite basic stuff som är bra att ta till om man har svamp, v eller bara lite irriterad. Egentligen borde man använda sig av det här för att även se till att man inte får besvär.

• Använd bomullstrosor. Sköna bomullstrosor som låter underlivet andas gör stor skillnad. Låt bli string.
• Undvik tajta kläder. Ta inte på dig de tajtaste jeansen du hittar i garderoben.
• Tvätta inte med tvål. Du ska aldrig tvätta underlivet med tvål, speciellt en med parfym. Aldrig. Använd istället olja eller intimkrämer som finns på apoteket.
• Tvätta inte för ofta. Finns ingen anledningen till att tvätta dig oftare en gång per dag.
• Byt binda. Är du irriterad kan det faktiskt bli värre av din binda. Prova ett nytt märke och byt ungefär 4-6 timma.
• Sov naken. Lufta, lufta, lufta.
• Ingen lust, ingen sex. Låter enkelt eller hur? Men med en kåt kille bredvid dig är det lätt att låta sig övertalas.

Känns som jag har glömt nånting så säg gärna till om ni kommer på flera saker som alla flickor och kvinnor borde tänka på.

xoxo